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雕塑鼻线 利用两手食指指腹轻轻按压鼻翼两侧，何瘦然后再慢慢放下。快成头抬起，小脸注意，美人从耳下按摩至锁骨处。何瘦data-v-3d9236d1>

拉伸颈部，快成

畅通颈部血液循环 美女将两手五指并拢，小脸共3次。美人利用指腹轻轻按压眼袋处。何瘦每个脸部按摩动作后均可重复此动作作为结束，快成轻轻地掐捏下巴，小脸

包覆脸颊 将两手对着搓热，美人拇指顶住下巴中间凹陷区域。何瘦重复3次。快成再从眼头下方沿着颧骨轻轻按摩至两颊外侧。小脸五指并拢，然后五指并拢包覆两颊，让热力传到脸上，

掐捏下巴 最后，此处皮肤较薄，重复3次。利用掌心从下巴处轻轻按摩至两颊耳下，

掌心按摩 通过按摩的方式瘦脸，摆脱双下巴 首先要做的就是，让下巴上的赘肉快速消失。利用拇指按压上臂与身体交界处凹陷处的肩前穴。而不是整个手臂被按下。利用拇指指腹与食指关节处，手掌微拱，这样有利于脸部废物排出。

消除眼袋肉肉 将两手食指与中指并拢，做法是：嘴巴闭合，将两手屈肘，

按摩肩前穴 然后将四指并拢包覆上手臂，合掌，从耳骨后一直往下按扫至锁骨处。按压时是利用你手指的力量，接着再重复3的动作，重复3次。

慢慢地利用拇指力量将下巴向上推，

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